ייאלה פורש מפיתוח גוף

[nirbin]

פורסם במקור על ידי Noka

אז אחרי 5 וחצי חודשים אני פורש אני חושב שכבר מיצאתי את זה

חשבתי לעסוק יותר בקטע של פיתוח לב ריאה וסיבולת ואיגרוף S: אני יראה תשינוים שלי

פרונט מאתמול:http://img693.imageshack.us/content_...pg&via=mupload

פריסה חודשים ראשונים ומלפני שבוע (5חודשים):
http://img694.imageshack.us/content_...pg&via=mupload
http://img203.imageshack.us/content_...pg&via=mupload

באק דאבל מלפני 3 חודשים ומלפני שבוע(5 חודשים):
http://img192.imageshack.us/content_...pg&via=mupload
http://img193.imageshack.us/content_...pg&via=mupload
רגליים:
נחמדות+ אבל התמונות לא מחמיאות להם העדפתי לא לעולת:

רפוי חודש 2 וחודש 4:
http://img704.imageshack.us/content_...pg&via=mupload
http://img714.imageshack.us/content_...pg&via=mupload

יד+כתף
http://img30.imageshack.us/content_r...pg&via=mupload

נתונים: כמו בחתימה

כל הכבוד גבר. הצלחת להבין את מה שאני עוד לא קולט אחרי 10 שנים.

ביזבזתי את חיי!