|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() מצטער לומר לך את זה אבל לעולם לא היית בפיתוח גוף....אחרי 5 חודשים מיצית את זה?חחחחחח אף פעם לא היית בזה
נו באמת...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() מסכים. 5 חודשים זה לא קרוב לזמן שאפשר להתקרב למיצוי. אני אחרי שנה ושנה וחצי המשכתי לעשות שטויות בחדר כושר ואני בטוח שאני עדיין יכול להשתפר עוד עשרות מונים... זה ענף מאוד מגוון ויש המון המון המון דרכים ושיטות להגיע לאותן מטרות. לא מיצית כלום.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
אני חושב לעבור אוליי (ממש לא בטוח בזה) למכון הרבה יותר קטן ולעבוד על התרגילים מורכבים מה שלא נתנו לי לעשות בחדר כשור אחר
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64 |
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ייאלה הגיע הזמן לעדכן אחרי 3 וחצי חודשי חיטוב! | gil-Nissim | גלריות הגולשים | 59 | 05-06-07 17:34 |
מחזירים עטרה ליושנה, צ'ט ישראלבודי בתפוז ייאלה כנסו.. | gil-Nissim | פיתוח גוף-כללי | 41 | 31-05-07 22:01 |