ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-02-10, 18:58   #5
ofekk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 30
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי philip_k צפה בהודעה
ברוך הבא.

בתוכנית אתה אמור לעשות pc ובמידה ואתה לא עושה את זה, אז אתה לא עושה את התוכנית.
תעבוד מתח/בנד אובר ובמקביל תלמד איך לבצע pc כמו שצריך(תתחיל המשקלים נמוכים)
תודה.
שתדע שהרגע נתת לי את העצה הכי טובה שקיבלתי עד היום!
איך יכולתי לשכוח שאפשר לעבוד על שניהם בו זמנית?

אבל עדיין אני בבעיה.. איך אני אדע שאני עושה נכון כשאין לי מי שיגיד לי את זה?
ofekk מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
power clean+SS meanonimi פיתוח גוף-כללי 43 12-02-10 08:19
אימון power clean Cookie אימונים 8 06-12-08 16:28
Hang Power Clean tbm אימונים 14 27-06-07 03:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים