|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#37 |
חבר פעיל
|
![]() לפני שבוע היית בן 13 וחודש איך עכשיו 13 וחמש חודשים?
אתה היית רק שבועיים בfbw? למה? ולמה את חושב שאתה צריך לעבור לss עם לא בחנת את הfbw ואת הab כמו שצריך? אם אתה תעבור לss עכשיו אתה סתם תעשה שטויות.... תמשיך ab חודש חודשיים ככה אם אתה רואה שאתה לא גודל תעבור לss... |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| להתחיל מסה? | e2a3 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 15-05-09 22:47 |
אחוז השומן שהכי כדאי להתחיל לחטב ממנו ולהפך | Soprano | אימונים | 9 | 08-10-08 03:16 |
כדאי להתחיל חיטוב? | Rendi Orton | אימונים | 13 | 19-04-08 14:13 |
זקוק ליעוץ! כדאי להתחיל לקחת קריאטין? | chingo | תזונה ותוספים | 13 | 16-10-07 21:16 |
האם כדאי להתחיל לקחת ליפו 6?? | chingo | תזונה ותוספים | 0 | 16-08-07 02:06 |