|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-10, 20:38
|
#81 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
05-02-10, 14:43
|
#82 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-02-10, 16:28
|
#83 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
...
זה חכם בערך כמו לומר שדרכים יעילות לטפל בסרטן הן כימותרפיה, וללכת לרופא
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
05-02-10, 16:57
|
#84 |
|
חבר פעיל
|
זה יותר חכם מלהגיד לחולה סרטן בפורום לשתות תה צמחים כי זה עושה את הגוף בריא יותר, אז זה ירפא אותו.
|
|
|
|
|
05-02-10, 17:12
|
#85 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה חושב שסקוואט זה וודו?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
05-02-10, 17:28
|
#86 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתם נותנים לסקוואט יכולות סגוליות מוגזמות
אתה חושב שלפני רפיטו וכו' לא ידעו מה זה סקוואט? אני מניח שהמלצות של פיזיותרפיסטים הן קצת מעל להמלצות של חבר'ה באינטרנט
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
05-02-10, 18:40
|
#87 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
05-02-10, 20:02
|
#88 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני באמת לא יודע מה הם לומדים 4 שנים
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
05-02-10, 21:05
|
#89 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
05-02-10, 21:09
|
#90 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
05-02-10, 21:19
|
#91 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וסליחה, מאיפה אתה יודע שכל ילד שקרא כמה ספרים וקצת באינטרנט מבין יותר מפיזיותרפיסט? חוצפה חבל על הזמן אנשים צריכים להפסיק לחשוב שהם יודעים הכל בגלל שהם קראו כמה ספרים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
07-02-10, 08:45
|
#92 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה אמרת ריפטו, אני לא אמרתי כלום. בינתיים אתה מתלהם, ונתלה בצורה עיוורת בדמויות סמכותיות בלי לבדוק אותן לעומק
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
07-02-10, 11:50
|
#93 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה אמרת תבדוק שאתה לפני שאתה מניח, בתגובה למשפט "אני מניח שהמלצות של פיזיותרפיסטים הן קצת מעל להמלצות של חבר'ה באינטרנט", זה זלזול שפשוט חבל על הזמן
אתה פשוט מאוד אומר שים זין על דמות סמכותית, ולך תאמין לאיזה ילד שקרא קצת באינטרנט אני לא אומר ללכת אחרי פיזיותרפיסטים בצורה עיוורת, אבל לא לזלל בהם בצורה כזאת דוחה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
07-02-10, 14:20
|
#94 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-02-10, 15:13
|
#95 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-02-10, 15:24
|
#96 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-02-10, 15:31
|
#97 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-02-10, 17:03
|
#98 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה הקשר לקסם או לא קסם? אנחנו מדברים בטיפול בפציעות וזו הדרך הכי יעילה לטפל בהן
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
07-02-10, 17:58
|
#99 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תפסיק לזרוק דברים סתם, כי זה פשוט מחוסר ניסיון מה שאתה אומר יש מתאמנים שבקושי יכולים לשבת, וכשהם אפילו מתיישבים בצורה של סקוואט יש להם נאקים בברך בצורה מוגזמת מאיפה בדיוק אתה מבסס את הדברים שלך? אתה פשוט מאוד טועה, והאופקים שלך מאוד צרים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
07-02-10, 18:02
|
#100 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יופי, קח דוגמא קיצונית ותכיל על כולם. אם אתה לא מסוגל לעשות סקוואט זה אומר שצריך לעשות איתך דברים אחרים, אבל סקוואט זה עדיין הדרך הכי מהירה ואפקטיבית לטפל בסוג הזה של הפציעות.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה יחס בין המשקלי עבודה בתרגילים המורכבים.. | The-One | אימונים | 28 | 06-03-09 19:17 |
| פוסט משקלי עבודה בתרגילים המורכבים. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 98 | 07-01-09 23:21 |
| חשיבות שעת האימון | יצחק | אימונים | 5 | 05-12-07 01:50 |
| שאלה לגבי שינוי סדר התרגלים | eyalamzleg | אימונים | 8 | 20-09-07 17:40 |
| חשיבות הדגנים | maya | תזונה ותוספים | 1 | 14-06-07 07:58 |
תצוגה לינארית
