|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() למה לא לאכול פשוט איזה תפוח או תפוז לפני אימון?
מאד מומלץ לאכול פרי לפני אימון http://www.youtube.com/user/MuscleAn.../0/xKEcaPVf7wU בסך הכל נראה לי שפרילי זה בטוח יותר טוב משוקולד לפני אימון אבל זה ממש תלוי איזה וכמה. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פרילי | Tal67 | תזונה ותוספים | 14 | 25-08-07 19:28 |