עור קשה בידיים מהמשקולות.. - Page 2

FCBJ1936 · 02-02-10, 23:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haim15

חחחחחחחחחחחחחחחחחח אחי לא כותבים "לול" כותבים "lol"

ווטפאק..

Scylla · 02-02-10, 07:36

לא מבין מה האנטי הטפשי לכפפות.

vafna123456 · 02-02-10, 09:06

לדד ליפט ופאוור קלין אולי זה לא נוח אבל בכללי אני לא מבין מה רע בכפפות..אחלה דבר!(לא לכול תרגיל כמובן)

haim15 · 02-02-10, 10:45

לי דווקא נוח מאוד עם השלפוחיות האלה בידיים זה כייף לשחק איתם אחרי זה... חחחחח אבל תכלס זה גם די מסוכן- קרה לי פעם שעשיתי מתח ופשוט הייתה לי שלפוחית מלאה בדם וזה כבר ממש כואב ואחרי זה גם לא יכלתי להתאמן שבוע וחצי בגלל זה, לי אישית יותר נוח להתאמן עם כפפות אבל לרוב אני לא מתאמן איתם

Dark_Muse · 02-02-10, 15:32

דדליפט בלי כפפות יותר נוח, פשוט צריך לדעת איך להחזיק כדי שזה לא יקרע את הכריות.
עם המתח אפשר לשם מגבת, זה יותר נעים באמות ^_^

FCBJ1936 · 02-02-10, 16:23

זה כבוד העור הקשה הזה חח מת על זה

dspdsp · 02-02-10, 16:51

גם לי יש תקנה כפפות עם ג'ל זה עוזר..

**Itay** · 02-02-10, 23:53

איזה עור קשה בדיוק אפשר לקבל מהמכון אחי? המוט הדק של ה16 זה סתם פסים ליופי, לא עוזר בשיט לאחיזה
רק המוט העבה עוד איכשהו אפשרי לקבל פצעים כמו שצריך

Sagi_M · 03-02-10, 14:48

אני למשל שם כפפות בימים החמים של הקיץ שאני מזיע ממש ממש חזק. והגיר לא עוזר. זה כמו לנסות לשפשף גיר על בית השחי ולקוות שלא תזיע שמה. אז אני לא רואה בעיה להשתמש בכפפות ברגע ששום דבר אחר (כולל גיר) לא עוזר.

Mr.O · 03-02-10, 17:36

לפי דעתי העור הקשה הזה רק יעזור לך בחיים. אין כמו ידיים של פלאח.

GuyDR · 05-02-10, 02:25

לי אישית לא מפריע בכלל, אבל לפעמים זה לא נעים דווקא לבחורות שאתה נוגע בהן,
אם תכניס את היידים לקערת מים חמים עם סבון לכמה דקות ותעבור אח"כ על היבלות עם נייר זכוכית (אני יודע שזה נשמע קצת salvage אבל מאחר וזה עור מת אתה לא מרגיש את זה בכלל) זה יקלף מספר שכבות מהיבלת ויהפוך את היד לרכה יותר.

שיטה פחות "פרהיסטורית" היא להשתמש בDead sea salt scrap (בעבר הייתי עובד בעגלות בארה"ב) ואחריי שבוע בערך של שימוש יום יומי היבלות הקיימות יעלמו.

אבל קח בחשבון שכל תרגיל ש"מכאיב" לך עכשיו עם יבלות ייכאב הרבה יותר כשהיד רכה, היבלות הן דרך של הגוף להגן על עצמו

SIMAO · 05-02-10, 13:48

וואלק אחי חיים עם זה..
מי שיש לו בעיה עם היבלות יכול להיכנס לי לחור של התחת.
אם לך אישית יש בעיה איתן מטעמי אסטתיות, אל תבצע את התרגילים שגורמים לכריות להיתכווץ ולגרום לחלק מהעור שם למות,פשוט מאוד.

שישי שבת ראשון הידיים שלי כימעט וחלקות משום שאלו ימי חופש לפעולת הכריות.
תיתנחם אולי בזה שבימי המנוחה העור מחלים וכשתיפגש באותם ימים עם אנשים היבלות יהיו זניחות ולא כמו אחרי אימון דדליפט או מתח.

02-02-10, 07:36	#2
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	לא מבין מה האנטי הטפשי לכפפות. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

02-02-10, 09:06	#3
vafna123456 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של vafna123456 הודעות: 130 כללי:: קוביות או לא להיות!! גיל:: 18 עוסק ב:: מאמן אישי חדר כושר: ג'אמפ	לדד ליפט ופאוור קלין אולי זה לא נוח אבל בכללי אני לא מבין מה רע בכפפות..אחלה דבר!(לא לכול תרגיל כמובן) __________________ אין גבול לשרירים!

02-02-10, 10:45	#4
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	לי דווקא נוח מאוד עם השלפוחיות האלה בידיים זה כייף לשחק איתם אחרי זה... חחחחח אבל תכלס זה גם די מסוכן- קרה לי פעם שעשיתי מתח ופשוט הייתה לי שלפוחית מלאה בדם וזה כבר ממש כואב ואחרי זה גם לא יכלתי להתאמן שבוע וחצי בגלל זה, לי אישית יותר נוח להתאמן עם כפפות אבל לרוב אני לא מתאמן איתם __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

03-02-10, 17:36	#10
Mr.O חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של Mr.O הודעות: 186 עוסק ב:: בקרוב חייל חדר כושר: קאנטרי נווה אילן	לפי דעתי העור הקשה הזה רק יעזור לך בחיים. אין כמו ידיים של פלאח. __________________

05-02-10, 13:48	#12
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	וואלק אחי חיים עם זה.. מי שיש לו בעיה עם היבלות יכול להיכנס לי לחור של התחת. אם לך אישית יש בעיה איתן מטעמי אסטתיות, אל תבצע את התרגילים שגורמים לכריות להיתכווץ ולגרום לחלק מהעור שם למות,פשוט מאוד. שישי שבת ראשון הידיים שלי כימעט וחלקות משום שאלו ימי חופש לפעולת הכריות. תיתנחם אולי בזה שבימי המנוחה העור מחלים וכשתיפגש באותם ימים עם אנשים היבלות יהיו זניחות ולא כמו אחרי אימון דדליפט או מתח. __________________

02-02-10, 15:32	#5
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	דדליפט בלי כפפות יותר נוח, פשוט צריך לדעת איך להחזיק כדי שזה לא יקרע את הכריות. עם המתח אפשר לשם מגבת, זה יותר נעים באמות ^_^

02-02-10, 16:23	#6
FCBJ1936 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של FCBJ1936 הודעות: 31	זה כבוד העור הקשה הזה חח מת על זה

02-02-10, 16:51	#7
dspdsp חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של dspdsp הודעות: 23	גם לי יש תקנה כפפות עם ג'ל זה עוזר..

02-02-10, 23:53	#8
Itay Banned תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של Itay הודעות: 318	איזה עור קשה בדיוק אפשר לקבל מהמכון אחי? המוט הדק של ה16 זה סתם פסים ליופי, לא עוזר בשיט לאחיזה רק המוט העבה עוד איכשהו אפשרי לקבל פצעים כמו שצריך

05-02-10, 02:25	#11
GuyDR חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2010 צפה באלבומי התמונות של GuyDR הודעות: 13 גיל:: 28 עוסק ב:: תכשיטים, רפואה, אופנה חדר כושר: Gold's Gym	לי אישית לא מפריע בכלל, אבל לפעמים זה לא נעים דווקא לבחורות שאתה נוגע בהן, אם תכניס את היידים לקערת מים חמים עם סבון לכמה דקות ותעבור אח"כ על היבלות עם נייר זכוכית (אני יודע שזה נשמע קצת salvage אבל מאחר וזה עור מת אתה לא מרגיש את זה בכלל) זה יקלף מספר שכבות מהיבלת ויהפוך את היד לרכה יותר. שיטה פחות "פרהיסטורית" היא להשתמש בDead sea salt scrap (בעבר הייתי עובד בעגלות בארה"ב) ואחריי שבוע בערך של שימוש יום יומי היבלות הקיימות יעלמו. אבל קח בחשבון שכל תרגיל ש"מכאיב" לך עכשיו עם יבלות ייכאב הרבה יותר כשהיד רכה, היבלות הן דרך של הגוף להגן על עצמו

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
על סמך מה אתם אומרים שבss צריך להתחיל מ70 אחוז מהמשקל המקסימלי?	4roxe	אימונים	19	16-11-09 15:42
לא זז מהמשקל שלי.. =[[[	avishav1	אימונים	14	03-06-09 17:25
מה שם השירים בידיים?	sason	פיתוח גוף-כללי	8	23-11-08 15:42
לא זז מהמשקל	alons	פיתוח גוף-כללי	16	15-01-08 21:08
כוח בידיים.	IGOR	אימונים	29	30-07-07 13:48