|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ומאיפה אני יודע מה זה הזין הזה
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() אני מצליח עד 3, אולי קצת יותר למטה. אני פשוט לא מצליח פיזית יותר למטה, גם אם משקל ריק...
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
את התירוץ שאתה לא יכול תשמור למורה לספורט, אין דבר כזה לא יכול, לא עברת שום ניתוח ואין לך ברך מלכותית או כל פציעה רצינית אחרת.. אתה כולה ילד בן 17 חלאס להיות מפונק.. אתה רוצה לומר לי שאם שאתה לא יכול לשבת בשירותים?,לא יכול להתכופף להרים את העיתון בבוקר.. זה כבר עבר כל גבול כל ילד היום "פצוע" בגב תחתון ובברכיים, נו באמת......................... ............... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לגבי ארוחה אחרי אימון + כמה שאלות לגבי גיינר | RetioN | תזונה ותוספים | 9 | 08-11-09 23:42 |
כמה שאלות לגבי תוכנית אימונים ביתית | dabi | אימונים | 1 | 13-03-08 19:07 |
כמה שאלות לגבי בניית תוכנית אימון חדשה | פומה | אימונים | 8 | 23-10-07 02:31 |
כמה שאלות לגבי P/rr/s | look | אימונים | 0 | 09-09-07 18:43 |
כמה שאלות לגבי תוכנית אימון שבאתר | guyzys | אימונים | 3 | 29-09-06 10:48 |