|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-01-10, 21:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי לא טוב לשים את החזה והרגליים באותו אימון.
אני הייתי מחלק את האימון כך: A - חזה + יד קדמית b - גב + יד אחורית c - רגליים + כתפיים |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים . | ben430 | אימונים | 7 | 04-08-08 14:03 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים מסוג Ab | eladddi | אימונים | 4 | 10-06-08 09:18 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | zuko | אימונים | 3 | 02-10-07 00:06 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים 5 פעם בשבוע | sphinx19867 | אימונים | 13 | 16-06-07 23:09 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | Kk2k | אימונים | 6 | 13-12-06 18:33 |
תצוגה עם הדגמה
