|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
![]() אני חושב שאם אני מתחיל פעילויות אירובי אני צריך כמות כזאת של קלוריות אחרת אני יהיה בפלוס קטן,1000 קלוריות אני צריך להיות ב+ כדי להתאושש טוב מאימונים ועוד אלף שנשרף על אירובי וחילוף חומרים מהיר...מישהו חושב אחרת בידיעה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התאוששות | tomerA | תזונה ותוספים | 20 | 10-07-08 20:57 |
המלצה|סידרה על אומנויות לחימה | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 16 | 27-03-08 21:33 |
התאוששות | trx--->sus | אימונים | 11 | 08-03-08 12:29 |
אומנויות לחימה... | ohadhost | פיתוח גוף-כללי | 31 | 30-12-06 22:26 |