ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-01-10, 01:29   #1
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shacharc צפה בהודעה
לא הבנתי כלום ממה שאמרתם... אני מספר על מקרה קיים שאותי הזהירו ממנו.. זה מה שאמרו לי שהסיבה זה טעות? אתם יכולים להסביר את זה בדרך אחרת?
אני יענה לך ברצינות, יש משהו במה שאתה אומר למרות שהגזמת אבל זה נקרא תסמונת לב ספורטי ויש על זה הרבה מחלוקות ברפואה למרות שאף פעם לא הוכח שזה מזיק באופן חד משמעי..
מה שקורה זה שהלב מסתגל לאימונים אנאירוביים בכך שהוא גדל כלפיי פנים בחדר השמאלי והשפעות של זה זה לחץ דם גבוה יותר בקרב ספורטאים אנאירוביים(מרימי משקולות זה דוגמא טובה)
אני יכול להעיד על עצמי שבתקופה שאני מתאמן בעצימות גבוהה הלחץ דם שלי יכול להגיע ל65 על140 במנוחה.. ואם לדוג' אני לוקח שבוע הפסקה ועושה קצת אירובי הלחץ דם חוזר ל60 על 123
בארץ רוב הרופאים לא מכירים את התופעה ומתקשים לאבחן אותה , לי לדוג' הרופא ספורט קבע שאני לא כשיר לפעילות גופנית בגלל זה ובגלל שיהיה לי תפקודי כליות קצת גבוהים וcpk גבוה לאחר שבוע מנוחה ובדיקות דם חוזרות הוא נשאר בלי מילים.. בקיצור על תתרגש יותר מדי מזה ובטח ובטח אל תקשיב לרופאים שאומרים לך אחרת בהקשר הספציפי הזה
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תכניות אימונים גולן אימונים 47 25-04-08 22:45
תכניות אימונים SuperDude אימונים 8 10-11-07 23:49
מישהו יכול להמליץ לי על תכניות אימונים ? linens אימונים 7 03-06-07 09:04
תוכנית אימונים בבקשה תגיבו... ASED אימונים 14 28-09-06 16:34
תכניות אימונים-לוגים גולן לוגי אימונים 0 16-03-06 19:08


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים