|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
אגב סתם שאלה עניינית אני מניח שאתה מתחיל אממ אתה בטוח שאתה יודע לבצע דדליפט וסקוואט כמו שצריך (לא מנסה לעקוץ ולא כלום, פשוט עדיף תמיד למנוע פציעות מוקדומות).
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| היי אני חדש פה רציתי חוות דעת על תפריט חיטוב שלי | יניב ברזילאי | תזונה ותוספים | 17 | 11-04-09 00:33 |
| הנתונים שלי... וחוות הדעת שלכם.. | עומריקו1 | תזונה ותוספים | 1 | 20-12-08 23:17 |
| תפריט חיטוב-רוצה לשמוע את חוות הדעת שלכם. | HuSxXx | תזונה ותוספים | 2 | 18-06-07 18:30 |
| חייב את חוות הדעת שלכם .. | MEIR-GABAY | אימונים | 1 | 17-02-07 23:19 |