|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מין הסתם זה יביא להתרון מסוים,מכיוון ששנייהם עובדים על החזה ועל יד אחורית
אבל זה יביא לך התרון בצורה מינורית,מכיוון ששכיבות סמיחה זה גם טכניקה |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | DH12 | אימונים | 7 | 07-01-09 15:30 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה בידיים צמודות.. | sason | אימונים | 10 | 26-11-08 00:20 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | Bar's | אימונים | 14 | 16-09-08 14:14 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | BXL | אימונים | 4 | 07-01-08 16:44 |
| [שאלה] בקשר ללחיצת חזה בדאמבלים | idof111 | אימונים | 4 | 24-05-07 20:25 |