|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מכיוון שאני לא אנציקלופדיה תזונתית, ואני לא זוכר בדיוק מתי חלבונים משלימים (יותר מזה, כשאני אומר "זוכר" אני אפילו מתיימר לומר שאני לפעמים יודע, מה שלא תמיד נכון), ולכן כדי להיות על הצד הבטוח בימים שחשוב לך להכניס x חלבון לגוף, אל תספור את מה שאתה לא בטוח אם הוא חלבון שלם או לא.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי צריכת קפאין | hadash | תזונה ותוספים | 8 | 20-12-09 01:03 |
שאלה לגבי צריכת תוספי חלבון | ברק2008 | תזונה ותוספים | 0 | 14-12-08 22:47 |
שאלה לגבי צריכת אבקת חלבון | Sportage | תזונה ותוספים | 7 | 24-07-08 14:46 |
הפחידו אותי קצת לגבי צריכת חלבון... | rg12 | תזונה ותוספים | 7 | 24-07-07 00:08 |
המלצות לגבי צריכת אבקת חלבון .. | Protein | תזונה ותוספים | 4 | 02-06-07 15:11 |