|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() נכון! הרי איך אפשר להתקדם מבלי לקבל את הפאמפ שאחרי סופר סט של כפיפות מרפקים + פטישים? או דרופ סט במכונה של הפשיטת ברך?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() הציניות הזאת ממש הכרחית?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() לא. זה פשוט לא רציני לומר שאתה לא מסכים עם גישה מסוימת מבלי לתת נימוק שהוא מעבר ל"אני מרגיש את השריר יותר טוב".
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
המאמר הכי טוב על הסקוואט שיכולתי למצוא | Fatboy | אימונים | 8 | 05-02-09 13:32 |
לגבי המאמר לחיטוב של גיל גרנות | d2idan | תזונה ותוספים | 15 | 01-01-09 03:19 |
המאמר של שאלות נפוצות מבלבל | shahar761 | תזונה ותוספים | 4 | 24-10-07 18:13 |
המאמר על סייקל פחמימות... | ואן דאם | תזונה ותוספים | 2 | 06-09-07 19:02 |
קראתי המאמר אך לא הבנתי..עזרה | shay | תזונה ותוספים | 8 | 17-12-06 21:14 |