|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-09, 15:31
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
לגבי הזמן שזה יספיק לך זה תלוי בך כמה אתה מתכנן לצרוך אותה כמה אתה מתאמן וכל זה בדרך כלל היא מחזיקה כמה חודשים לי בכל מקרה החזיקה 3 וחצי חודשים
לגבי מה לשלב עם האבקה מים או חלב אפשר גם וגם חלב יותר טעים לדעתי יש כאלה שאומרים שזה יותר טוב כי בחלב יש עוד חלבון ועוד סידן למרות שזה לא כזה משנה האבקה היא מקור החלבון העיקרי ויש בה מספיק מכל דבר... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Serious ProGainer V.S Serious Mass | aabbcc | תזונה ותוספים | 12 | 09-12-09 23:59 |
| גיינר progainer | dror33 | תזונה ותוספים | 3 | 09-12-09 23:56 |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
| שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
| 2 שאלות ( כןכן גם אני שואל שאלות;] ) | BXL | אימונים | 7 | 11-02-08 20:38 |
תצוגה בשכבות