|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-09, 02:46
|
#4 |
|
מנהל מקצועי
|
אני אישית לא יכלתי לאכול כל כך בבוקר,לא ממש הייתי רעב.הייתי מציע לך קורנפלקס/חטיף אנרגיה..משהו די קליל,לא שיבולת שועל שתשב לך בבטן.ארוחה מאוזנת בלי הקפצות אינסולין,בלי מזון תקוע בקיבה.תסמוך על התחושות שלך,הן לרוב נכונות כשאתה צריך אותן.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות בנוגע לתזונה במסה | kokoman | תזונה ותוספים | 5 | 29-02-08 23:15 |
| מספר שאלות בקשר לתזונה | LHO | תזונה ותוספים | 2 | 27-01-08 22:00 |
| חדש בפורום, מספר שאלות בנוגע לתזונה | Bloppy Yeah! | תזונה ותוספים | 1 | 09-01-08 19:26 |
| מספר שאלות בקשר לתזונה נכונה | sagi10 | תזונה ותוספים | 7 | 03-01-08 07:39 |
| חדש פה שאלות בנוגע לתזונה | LLT | תזונה ותוספים | 2 | 01-11-07 16:54 |
תצוגה בשכבות