|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-09, 00:17
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
06-12-09, 14:07
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
טוב הבנתי מהתגובות שזה לא הולך ביחד. אז אם אני רוצה לעשות משקולות ותוך כדי לפתח סיבולת ריאה, איפה אני אמור לשלב את הריצה? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון רגליים ואירובי, יש מצב לאימון יתר? | talp | אימונים | 5 | 31-12-08 07:55 |
| שאלה: מה צריך להיות אורך אימון משקולות ואירובי? | V.G | אימונים | 2 | 30-05-08 20:29 |
| חיטב - אימון משקולות ואירובי - ומאוחר יותר עוד אירובי | namo | אימונים | 0 | 27-04-08 21:47 |
| שאלה לגבי תזמון אימון כוח ואירובי | Scylla | אימונים | 6 | 15-12-07 22:22 |
| התייעצות לגבי אורך אימון,תרגילי בטן,סטים ואירובי.. | Jiv | אימונים | 6 | 12-11-07 09:41 |
תצוגה עם הדגמה
