|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אלה אם אתה על סייקל תשכח מזה, אתה לא תתאושש ואני מדבר מניסיון
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני התאוששתי מabc 5 פעמים בשבוע ו4 פעמים ריצה בשבוע בחיטוב בלי סייקל..
אבל עדיף משהו אחר בזה אתה צודק.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סופר סטים ודרופ סטים | radio111 | אימונים | 5 | 02-06-09 17:12 |
| סופר סטים,ו דרופ סטים | bobi12 | אימונים | 6 | 04-03-09 16:41 |
| 2 סטים לעומת 3 סטים | Mr Big | אימונים | 9 | 01-08-08 16:43 |
| כמה סטים ל-ab | Nick | אימונים | 2 | 18-11-07 18:06 |
| שאלות | דרופ סטים וסופר סטים | Roei | אימונים | 2 | 22-07-07 10:42 |