|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא מתכוון לסטים או לחזרות, אני מתכוון כמה תרגילים אני צריך לעשות לכל שריר... אני יודע כמה סטים עושים בחיטוב fbw...
4 לגדול ו2 לקטן, אני מתכוון לכמה תרגילים צריך לעשות בחיטוב אימון fbw לכל שריר |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה כנסו בבקשה :] | tom1231 | תזונה ותוספים | 6 | 15-12-08 10:31 |
שאלה|h.i.t כנסו! | ao-ao | אימונים | 3 | 30-08-08 13:59 |
שאלה כנסו | sum213 | תזונה ותוספים | 2 | 21-07-08 23:32 |