שאלה בקשר לידיים

[arbel2]

פורסם במקור על ידי ao-ao

יכול להיות אם חושבים על זה הגב הכתפיים והרגליים גדלו יותר בטווח הזה

שמע יש אנשים שתוכניות כמו ss פשוט לא עובדות להם באותה צורה כמו לאנשים אחרים, תן לתוכנית עוד זמן כי אם אתה עולה במשקלי עבודה ואוכל כמו שצריך לא אמורות להיות בעיות ,במידה ואחרי עוד פרק זמן הגיוני (וזאת בהנחה שאתה באמת עובד עם התוכנית כמו שצריך) לא תהיה מרוצה מהתוצאות תחזור ללוח השרטוטים ותמצא תוכנית עם נפח קצת יותר גבוה.

[ao-ao]

פורסם במקור על ידי arbel2

שמע יש אנשים שתוכניות כמו ss פשוט לא עובדות להם באותה צורה כמו לאנשים אחרים, תן לתוכנית עוד זמן כי אם אתה עולה במשקלי עבודה ואוכל כמו שצריך לא אמורות להיות בעיות ,במידה ואחרי עוד פרק זמן הגיוני (וזאת בהנחה שאתה באמת עובד עם התוכנית כמו שצריך) לא תהיה מרוצה מהתוצאות תחזור ללוח השרטוטים ותמצא תוכנית עם נפח קצת יותר גבוה.

אני לא עוזב את ss אם אני אפסיק לגדול בה אני אעבור לתוכנית בעלת אותו
עיקרון אבל עם נפח טיפה יותר גבוה אבל בנתיים אני בסדר