|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-11-09, 21:54
|
#1 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
בכל אופן אני אוריד חצי פלטה ואשאף ל5 חזרות. מה שמעודד שנראה לי שהגוף התרגל לדיאטה ומרגיש פחות חלש באימונים יחסית.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט וסקוואט | lironsD | אימונים | 46 | 16-09-09 09:39 |
| סקוואט דדליפט ובנץ | Idan15 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 14-07-09 16:52 |
| [בעיה]דדליפט+סקוואט. | Mr.Dino | אימונים | 44 | 28-09-08 17:48 |
| דדליפט וסקוואט-שילוב | !Demon! | אימונים | 19 | 20-01-08 14:49 |
| סקוואט דדליפט | zrizi | אימונים | 13 | 26-09-07 11:28 |
תצוגה עם הדגמה
