|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
לא רואה סיבה לעשות פאקינג pullover של 20 חזרות בשביל לעבוד על הטרייספ, שיעשו לחיצה צרפתית או משהו ם0
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אמרתי שיש כמה שטויות של התקופה. זה מן הסתם רחוק מלהיות חובה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
|