לא מדוייק,
אתה לא יכול להיות סתם במאזן קלורי חיובי.
אם זה היה ככה היינו אוכלים כל היום ממתקים וניהיים סוסים.
אתה יכול להיות סתם במאזן קלורי חיובי,פשוט אם לא יהיה מספיק חלבון אז יותר קלוריות ילכו לבניית שומן מאשר שריר,אבל שריר עדיין יבנה מעצם העובדה שהשריר צריך להשתקם אחרי אימון כוח
16-11-09, 19:04
תצוגה בשכבות