|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם הירקות זה יסתדר
15-20 בלי ירקות זה בסדר אתה יכול שהלחם קל יהיה לחם שיפון/דגנים קל בד"כ יש בו יותר סיבים וחלבון |
|
|
|