שאלה !!

itay833 · 13-11-09, 14:22

בקיצור אתם ממליצים לוותר על אחת הפעילויות או להפחית מהן ??
אני גם אוכל די הרבה , אחרי כל אימון למשל אני אוכל 4 סנדוויצים עם 2 קופסאות טונה.

avishav1 · 13-11-09, 14:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itay833

בקיצור אתם ממליצים לוותר על אחת הפעילויות או להפחית מהן ??
אני גם אוכל די הרבה , אחרי כל אימון למשל אני אוכל 4 סנדוויצים עם 2 קופסאות טונה.

לא אוכלים רק אחרי אימון,אוכלים הרבה לאורך כל היום.
אם שתיהם ממש חשובים אל תוותר אבל תקח בחשבון שיהיה לגוף קשה יותר.
הגוף טוב יותר בהתמקדות על דבר אחד.

13-11-09, 14:22	#1
itay833 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של itay833 הודעות: 3	בקיצור אתם ממליצים לוותר על אחת הפעילויות או להפחית מהן ?? אני גם אוכל די הרבה , אחרי כל אימון למשל אני אוכל 4 סנדוויצים עם 2 קופסאות טונה.