|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-09, 05:26
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דווקא לדעתי זה תפיסה די פשוטה ושנהיית כיפית מאוד מהר. אתה פשוט בא, מתחמם, מרים ברזל, אוכל וחוזר חלילה. אין התעסקות ביותר מדי דברים, האימונים מאוד פשוטים ולעניין וקל להתמיד
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
08-11-09, 07:23
|
#2 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
אבל בשביל המתאמן המתחיל רובם רחוקים מלהתחבר להנאה שבברזלים וחברים שלי חושבים שאני סוג של חולה נפש שאני אוהב את זה. אני נוטה להסכים שבשביל בנאדם שלא מתאמן לשמוע שלשבור שיא בדדליפט זה יותר טוב מאורגזמה זה נשמע כמו מילים של מישהו חולה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
