ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-11-09, 14:06   #1
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

יש המון הגיון בתוכניות של ריפטו, ואולי הן באמת עדיפות למתאמנים מתחילים באשר הם (אף פעם לא טענתי שלא).
אבל קשה לי לבוא ולהגיד שהתוכנית היא הכי טובה לבן אדם שמחפש מסה יותר מהר. זאת זריקה באוויר שריפטו ומעריציו כותבים כי הם אוהבים את התוכנית שלו וכי הוא רוצה למכור את הספרים שלו. כן, הוא עושה מזה כסף בסך הכל. בלי הוכחות מוכחות, אפילו בשטח, קשה לקבל את זה. לא רואים הרבה שינוים משמעותיים אצל אנשים שעשו ss לעומת אנשים שעשו דברים אחרים מבחינת מסת שריר, אפשר למצוא סיפורים לכאן ולכאן על כאלו שעלו עשרות ק"ג במסה.

בסופו של דבר יש עשרות שיטות, הכי חשוב זה להנות ממה שעושים ולהמשיך לעשות את זה בכיף. אני נהנתי ב-ss, מעיד על עצמי שגדלתי איתה מבחינת מסה לא רע בכלל, אבל לא משהו יותר טוב ומשמעותי מתוכניות אחרות שעשיתי.

נערך לאחרונה על ידי Dark_Muse, 07-11-09 בשעה 14:10.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים