|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-09, 04:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נעבוד על ההסבר מחר, בכל זאת חזרתי רק עכשיו.
בכל מקרה, הבן אדם בעליה במסה, מאזן חיובי, הרבה חלבון, הרבה פחמימות... יותר מדי שומן, מהנראה לך שהגוף יעשה איתו? הוא לא בקראב סייקלינג שהגוף יתחיל לחפש מקור אנרגיה אחר בוא לא ניהיה תמימים.. לא הכי אופטימלי לאכול את זה, לאו דווקא שהוא ישמין מזה, אבל יש דברים יותר טובים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
