|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-09, 19:22
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לאפה שווארמה זה אנאבולי אש
אני עכשיו באמצע סייקל של לאפות עם שווארמה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
06-11-09, 19:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא נשכח ציפס וקולה באופן קבוע :ד
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
|
|
06-11-09, 21:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-11-09, 21:27
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
 עדיף לקנות קילו כתף(מספר 5 או 7 אנאערף) לטחון לבד בבית ולהכין המבורגרים. ולהשאיר לאבא לנקות הכל :d |
|
|
|
|
|
06-11-09, 21:47
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 44
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: fitness
|
ציטוט:
 הייתי משאיר לאבא שלי לנקות ...היה מנקה לי תפנים ... בד"כ לאמא משאירים xd |
|
|
|
|
|
06-11-09, 21:55
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
06-11-09, 21:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
