ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-11-09, 15:52   #1
Melamed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
חחח איפה יש שם מקום לשים את המוט?
Melamed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-09, 18:23   #2
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed צפה בהודעה
חחח איפה יש שם מקום לשים את המוט?
התמונה בזוית שקצת קשה להבין, יש 2 מוטות שמעמיסים עליהם משקל להאמר, המוטות לא מקבילים ופונים החוצה. על זה אני שם את המוט. ממש רחוק מאופטימלי אבל זה בגובה טוב ויציב ועומד בהרבה משקל.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-09, 01:08   #3
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla צפה בהודעה
התמונה בזוית שקצת קשה להבין, יש 2 מוטות שמעמיסים עליהם משקל להאמר, המוטות לא מקבילים ופונים החוצה. על זה אני שם את המוט. ממש רחוק מאופטימלי אבל זה בגובה טוב ויציב ועומד בהרבה משקל.
אתה שאהיד
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי RuNN12 צפה בהודעה
תקשיב לי יחתיחת בןןןןן זונהההההה אמרתי לך לא לגיב נכוןןן יאוכל בתחת מאטיופיםםם ישרמוטה

שכול המישפחה שלך תמות אמןןןןןן תקבל שווווץ יהומו
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr_Nos צפה בהודעה
חחחחחחחחחחח וואי איזה הזוי זה..
אני במכון עובד פתאום בא אליי איזה זקן אחד אומר לי אתה מתלהב עכשיו וזה אבל שתגדל יהיה לך בולבול קטן (אני בן 17) חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...
יש איזשהו אמת בדבריו או שזה סתם מיתוס של תימנים?
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-09, 02:19   #4
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit צפה בהודעה
אתה שאהיד
בניגוד למה שכל מיני אנשים חשובים כאן, מסתבר שכן חשוב לי לעשות סקוואט חופשי ואני אפילו משמיע דעות שהיו יכולים להשבע שמדובר בהם (רן, עודד ושאר הגדוד) אבל בגלל שאני לא מסכים עם האמת האבסולוטית אלא עם עוד כמה דרכים... אז אני 100% טועה וכנראה כל הסקוואטים שלי הם עם 20 קילו ל20 חזרות בסמית' ביחד עם סופר סט לטרפזים או משהו.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים