צריך תוכנית אימונים לבטן

Scylla · 04-11-09, 18:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ao-ao

לפני שאתה פולט שטויות בלי להסתכל תקרא את השורה האחרונה

כתבתי חרטא על ההתחלה.

ao-ao · 04-11-09, 21:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla

כתבתי חרטא על ההתחלה.

אתה לא יכול להתווכח שאלו תרגילים לבטן תבין לא כולם עושים סקוואט או דד ליפט אז הבאתי
לו תרגילים אחרים שהוא לא עושה אותם ונמאס לו מהכפיפות

Scylla · 04-11-09, 23:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ao-ao

אתה לא יכול להתווכח שאלו תרגילים לבטן תבין לא כולם עושים סקוואט או דד ליפט אז הבאתי
לו תרגילים אחרים שהוא לא עושה אותם ונמאס לו מהכפיפות

נמאס לי משיבולת שועל נמאס לי מההליכון נמאס לי לחיות בארץ. זה לא סיבה לברוח מהדברים שאתה חייב לעשות.

ao-ao · 05-11-09, 21:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla

נמאס לי משיבולת שועל נמאס לי מההליכון נמאס לי לחיות בארץ. זה לא סיבה לברוח מהדברים שאתה חייב לעשות.

כמה מהאנשים במכון שלך עושים דדליפט סקוואט?

Scylla · 05-11-09, 23:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ao-ao

כמה מהאנשים במכון שלך עושים דדליפט סקוואט?

דדליפט עושה מישהו אחד חוץ ממני. (הוא אומר שהוא עושה, אני נוטה להאמין)

סקוואט חופשי ראיתי פעם אחת מישהו עושה (אין אצלנו כלוב) ומאז למדתי את האלתור איפה לשים את המוט, חוצמזה יש מישהו שראיתי רק פעם אחת שעובד ss.

ככה שכולל אני יש משהו סביב ה3 במכון די עמוס.

Melamed · 06-11-09, 06:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla

דדליפט עושה מישהו אחד חוץ ממני. (הוא אומר שהוא עושה, אני נוטה להאמין)

סקוואט חופשי ראיתי פעם אחת מישהו עושה (אין אצלנו כלוב) ומאז למדתי את האלתור איפה לשים את המוט, חוצמזה יש מישהו שראיתי רק פעם אחת שעובד ss.

ככה שכולל אני יש משהו סביב ה3 במכון די עמוס.

איפה אתה שם את המוט?(על המקבילים כמו שאמרת לי?)

Scylla · 06-11-09, 14:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Melamed

איפה אתה שם את המוט?(על המקבילים כמו שאמרת לי?)