|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
הייתה לי תקופה שרצתי... 20-30 דקות בערך. בחוץ היה לי כיף ונחמד ולא ממש הפריע לי במכון על ההליכון מצאתי את עצמי מסתכל כל 15 שניות על השעון ולרוץ 15 דקות היה כמו נצח.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|