[שאלה] איך התוכנית ab שלי?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
[שאלה] איך התוכנית ab שלי?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

31-10-09, 18:32

R&R

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2009

צפה באלבומי התמונות של R&R

הודעות: 427

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gal9871

בספורטוב
למה להוריד תרגיל בכל שריר? פעם אחת קראתי משהו על נפח אבל לא הבנתי את זה לגמרי
יש מצב מישהו מסביר לי?
ואם אני יוריד תרגיל בכל שריר אני ישאר עם 6 גדול 3 קטן וזה יהיה לי קצר מדי... אני עדיין מתחיל אני יכול להתמודד עם 9-6..

זה לא יהיה.זה יהיה כמו שצריך.וגם זה יותר מדי.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:29.