|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-09, 21:03
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
לא הייתי נותן פיצולים לילדון שלא לוקח סייקלים נקודה.
Ss זאת תוכנית די טובה למתחילים.תלמדו למשוך חרא מהריצפה ולשים חרא על הגב ולרדת לפני שאתם מפמפמים יד קדמית. |
|
|
|
30-10-09, 21:07
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
למה סתם לדבר ?!?!?!?!אתה מכיר אותי ואיך אני מתאמן ? אני עושה 90 קילו סקוואט ו95 דדליפט ,40 מילטרי ,50 בנט אובר לחודשיים אני חושב משקלים מעולים ,והטכניקה שלי נכונה |
|
|
|
|
|
01-11-09, 11:37
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
01-11-09, 15:49
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
