|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() תנסה אם אתה יכול לבקש ממדריך שישמור עליך, או שתבוא אם שותף לאימונים.
בכל מקרה גם בסוג הזה של סקוואט אתה בבעייה אם אתה נתקע למטה.
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |