|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-09, 10:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוא הגיב ברצינות, קוראים לזה zercher squat.
בנוגע אליך, אני חושב שפשוט ראית מישהו עושה tbar כמו מפגר..תלמד ותעשה סקוואט רגיל, אני לא מבין מה ההתברברות הזאת מסביב. |
|
|
|
28-10-09, 15:04
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
28-10-09, 15:46
|
#3 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
אין לך מקבילים במכון לשים עליהם את המוט? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
