|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-09, 18:04
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם הוא מתאמן יומיים נח יום ואז מתאמן פעם שלישית או שהוא מתאמן פעם אחת נח יום אחד ואחר כך מתאמן פעמיים . זה אותו דבר . אלא אם כן אתה מתכוון לפסול כאן את ab בכלל... הוא עבד כל פעם על שריר אחר . יש יומיים מנוחה בין הA הראשון לשני , לא רואה כאן שום בעיה.
__________________
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
