|
|
13-10-09, 21:24
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
בפריצ'ר לא צריך להוריד עד הסוף בגלל כמה חוקים ביומכניים
בכל אופן כמעט בלתי אפשרי לכופף מרפק מישור מוחלט בפריצ'ר [זה לא נוח גם בלי משקולת בכלל] צדקת
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
13-10-09, 21:39
|
#2 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-10-09, 21:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
* לא נועלים מרפקים לעולם זו סכנה לפציעה כל עוד זה נשמר אין בעיה לכל תרגיל יש את האפקט שלו. נערך לאחרונה על ידי tommybilt53, 13-10-09 בשעה 21:50. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
