|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תתחיל להתאמן כמו בן-אדם במקום להתעסק בשטויות, אה ואם אתה חושב שהתרגיל הזה זה מה שיגרום לך לנצח במכות אז אתה לא יודע כמה אתה טועה. ותפסיק ללכת מכות.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
![]() |
![]() |