|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לדעתי תתחזק תעלה במשקל ותתאמן אימונים כח עצימים עזוב אותך שטויות אם אתה רוצה ללמוד אומנות לחימה לך למכון של איגרוף/לוחמה משולבת או כל דבר או שתעשה את שני הדברים במקביל |
|
![]() |
![]() |