|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-09, 03:07
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
רן תודה רבה תמיד טוב לדעת שיש עוד מה לדעת וחשוב לדעת להיות בנאדם להודות בטעויות כי רק ככה מתקדמים.
היום תרגלתי על מוט ריק אומנם, אבל עושה רושם שיש הבדל ממשי, גם יותר קל לגעת עם המוט בחזה (ככה אני לא נוגע, מגיע קרוב אבל לא נוגע) ובטכניקה הזאת אין בעיית גמישות, המרחק יותר קצר. מה שכן - אמורים להרגיש מתיחה ב4 ראשי שהכפות רגליים לאחור? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
