|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-09, 20:19
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
05-10-09, 20:34
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אין לך שום סמכות להגיד דברים כאלו אתה אפילו לא מדריך... אחד מהפורם בשם ארבל כתב מאמר על יד אחוריות(הוא מדריך)לקחתי משם את התרגילים ואתה בא ואומר שזו תוכנית גרועה... ראיתי תוכניות אימון של ab שגיל גרנות בעצמו פירסם ערכתי אותה טיפה ואתם מזלזלים ... בושה אני ראית בזמן האחרון שהרבה פה הפכו להיות ריפטואים צאו מהסרט הזה כבר לאחר שקראתם ספר אחד מיסכן אתם הופכים את עצמכם למבינים בתחום |
|
|
|
|
|
05-10-09, 20:37
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
2) אני וארבל לא מסכימים בהכל. ומהצד שלי יש אנשים שחושבים כמוני שיש להם לא פחות כבוד מארבל אז אין צורך להתעצבן. 3) התוכניות של גיל גרנות באתר הכללי יפתחו רק אותו וגם על זה אני יכול לכתוב מגילה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
