|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-09, 20:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לך ליוטיוב ותחפש סירטונים של איגרוף וכו'
בעיקרון סתם לשפר זה חרטא תראה אם אתה בקטע של להתאמן בכללי איגרוף או משהו בסגנון... אתה תתחזק מכל הבחינות, יותר עוצמה ותיהיה זריז. |
|
|
|
03-10-09, 01:02
|
#2 |
|
Banned
|
עזוב יוטיוב אני לא מבין בחארטה הזה.. מישהו יכול לביא לי תרגילים שאני יעשה כדי לשפר טכניקה וכוח??
ואין לי כסף לשק איגרוף אז זה לא יעזור ואיך זה הגיוני ואלה יש לי חברים יענו הידיים שלהם רזות יותר משלי אבל הם לוחקים אותי במכות יענו ישלהם טכניקה יותר טובה משלי או מה? תודה למי שעוזר |
|
|
|
|
03-10-09, 14:12
|
#3 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
