מאמר על הפרס

נעל · 01-10-09, 19:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse

צודק, התכוונתי מול הטלויזיה על הספה

נעל אתה צודק שגם חולשה בשרירי הבטן יכולה להוביל לכאבי גב, אבל אני עדין חושב שלרוב האנשים שמתאמנים בחדר כושר בימינו תיהיה בטן חזקה יותר, וזאת מהסיבה של תרבות הקוביות, מיתוס הורדת השומן וסדנאות הבטן ברשתות השונות.

אני בספק אבל זה אפשרי, אבל אני שוב דיברתי על אדם רגיל שלא מתאמן.
והבאת דוגמאות על אנשים עם ליקוי יציבה שגם ככה זה לא רוב האוכלוסיה אלא חלק קטן וגם ציינת שכתפיים נפולות וכו' קשור לזוקפים חלשים וזה שגוי זה קשור לשכמות חלשות, גם במצב של היפרלורדוזה או גיבנת וכו' הכתפיים זה הדבר האחרון שידאיג אותך..
אני פשוט מתקשה לחשוב כיצד הבטן תעבור את כוח הגב התחתון שמורכב מהרבה הרבה יותר מאסה.
והנטייה הגנטית להשמנה היא בד"כ לא באזורים שיפריעו לתפקוד השריר חוץ מהבטן..

Dark_Muse · 01-10-09, 20:49

בטעות :-P

01-10-09, 20:49	#2
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	בטעות :-P __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן נערך לאחרונה על ידי Dark_Muse, 01-10-09 בשעה 20:53.