שאלה על פחמימות - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שאלה על פחמימות

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

01-10-09, 19:21

אנדרוליזם

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2009

הודעות: 1,870

גיל:: 19

עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים

חדר כושר: Go Kartiv

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Tapit

יותר מדי, זה יכול לגרום לסתימות במעיים וכל מיני דברים כאלה, לא זוכר איפה זה כתוב אנדרוליזם אתה יכול לחפש מחקרים לגבי זה או משהו.

ציטוט:

15 - 18 גרם סיבים ל-1000 קילו קלוריות

8000 קל'= 120 גרם?
בעצם זה לא נשמע הגיוני...

אבל מה שבטוח זה שקראתי בהרבה מקומות שמומלץ 38 גרם.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:35.