ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-09-09, 18:12   #1
DarkSide
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלDarkSide
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 10
גיל:: 21
ברירת מחדל

תודה למי שענה.
יש פה מישהו שכן עושה אותו?
__________________
No Pain, No Gain.
DarkSide מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-09, 19:46   #2
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion צפה בהודעה
אה כן, שכחתי לרגע שהאלכסונים לא עובדים בכפיפות בטן רגילות...
הם עובדים הרבה יותר בתרגיל הזה.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי darkside צפה בהודעה
תודה למי שענה.
יש פה מישהו שכן עושה אותו?
הייתי עושה אותו פעם זה תרגיל טוב לבידוד אלכסונים.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-09, 20:35   #3
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135 צפה בהודעה
הם עובדים הרבה יותר בתרגיל הזה.



הייתי עושה אותו פעם זה תרגיל טוב לבידוד אלכסונים.
למה צריך לבודד את האלכסונים לעזאזל?
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-09, 21:10   #4
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh צפה בהודעה
למה צריך לבודד את האלכסונים לעזאזל?
לא אמרתי שצריך, אמרתי שמי שרוצה זה תרגיל טוב בשבילו.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים