|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-09-09, 16:29
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לא. גם לי אין מושג.
|
|
|
|
21-09-09, 16:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
21-09-09, 16:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי שהוא מדבר על זה
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BSideBend.html
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
