|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ערכים חלבון/שומן/פחימימה/קלוריות? bmr
מה המטרה שלך ? מאסה/חיטוב מזה 2-4 פרוסות לחם ? ככה זה נראה לא רציני |
![]() |
![]() |