תוכנית תזונה שעשיתי בשבילי

Nitro Speed · 26-09-09, 23:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rosenrot

למסה זה סבבה

מה סבבה?ערכים גרועים.
תוריד 180 גרם חלבון,40 גרם שומן ותוסיף פחממה על חשבון זה.

Rosenrot · 26-09-09, 23:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed

מה סבבה?ערכים גרועים.
תוריד 180 גרם חלבון,40 גרם שומן ותוסיף פחממה על חשבון זה.

1) הוא עושה חיטוב
2) הסתכלתי רק על הקלוריות